Changer les pédales d’un vélo est généralement une opération assez simple. Le point critique réside toutefois dans le filetage différent : à droite, il y a un filetage à droite, et à gauche, un filetage à gauche. Si tu confonds le côté, le sens de rotation ou l’outil, le filetage de la manivelle peut être endommagé de façon permanente. Consulte donc d’abord les instructions des pédales et de la manivelle, travaille sans forcer et serre les nouvelles pédales exclusivement au couple indiqué.
Outils et préparation
| Ce qu’il te faut | Utilisation | Points d’attention |
|---|---|---|
| Clé à pédales adaptée ou clé hexagonale | Desserrer les anciennes pédales et monter les nouvelles | Selon la pédale, il faut généralement une clé de 15 mm ou une clé hexagonale ; vérifie la taille sur la pièce |
| Clé dynamométrique adaptée avec l’embout approprié | Serrer la fixation de manière contrôlée | La plage de mesure et le sens de rotation doivent convenir à l’opération |
| Chiffon propre et brosse souple | Nettoyer les filetages et les surfaces d’appui | Ne pas enfoncer de copeaux métalliques dans le filetage de la manivelle |
| Graisse ou pâte de montage approuvée par le fabricant | Préparer le filetage des pédales | Ne pas utiliser n’importe quel produit ; respecter les indications relatives aux matériaux et du fabricant |
| Notices du vélo, de la manivelle et des pédales | Vérifier le couple, les rondelles et la procédure de montage | Les consignes spécifiques aux composants priment sur les conseils généraux |
Éteins le vélo électrique et empêche toute mise en marche involontaire. Place-le de manière stable sur un sol plat. Ne retire la batterie ou l’écran que si le mode d’emploi correspondant le prévoit pour les opérations d’entretien. Porte des chaussures solides et garde tes mains éloignées des dents du plateau et de la chaîne. Un espace de travail propre aide à repérer les marquages R et L.

Déterminer clairement la gauche et la droite
Les côtés se déterminent toujours dans le sens de la marche. La pédale droite se trouve du côté de la transmission, avec le plateau. Elle possède un filetage normal à droite : pour la desserrer, tourne dans le sens inverse des aiguilles d’une montre ; pour la serrer, tourne dans le sens des aiguilles d’une montre. La pédale gauche possède un filetage à gauche : elle se desserre dans le sens des aiguilles d’une montre et se serre dans le sens inverse. Cette correspondance est confirmée par le guide SHIMANO pour le remplacement des pédales ainsi que par le manuel SHIMANO destiné aux revendeurs pour certaines pédales plates.
Ne te fie toutefois pas uniquement à un moyen mnémotechnique. Vérifie le marquage du côté gravé sur la nouvelle pédale ainsi que la notice. Une valeur de couple spécifique à un modèle, trouvée dans un autre manuel, ne constitue pas une valeur générale pour ton vélo.
Changer les pédales étape par étape
- Vérifier le logement de l’outil : certains axes possèdent des méplats extérieurs pour une clé à pédales, tandis que d’autres se manipulent depuis l’intérieur de la manivelle avec une clé hexagonale. Utilise uniquement un outil parfaitement adapté.
- Desserrer l’ancienne pédale de manière contrôlée : commence à droite dans le sens inverse des aiguilles d’une montre et à gauche dans le sens des aiguilles d’une montre. Positionne la manivelle et l’outil de manière à travailler stablement et à ne pas heurter le plateau en desserrant.
- Arrêter en cas de résistance : si la clé dérape, si le logement de l’outil s’arrondit ou si la pédale ne bouge pas malgré une force contrôlée, arrête-toi. Un levier plus long n’est pas automatiquement la solution. SHIMANO recommande de faire appel à un professionnel pour les pédales bloquées lorsque la méthode normale ne fonctionne pas.
- Vérifier les filetages : nettoie les deux filetages de la manivelle ainsi que ceux des nouvelles pédales. Les filets arrachés, de travers ou fortement corrodés doivent être confiés à un atelier. Ne visse pas une nouvelle pédale dans un filetage visiblement endommagé.
- Préparer le montage : applique une fine couche de graisse ou de pâte de montage approuvée pour la combinaison de matériaux concernée. Utilise les rondelles fournies uniquement selon les instructions. SRAM/TIME exige également l’application de graisse sur le filetage de ses pédales ; cela ne remplace toutefois pas la notice de ton modèle.
- Visser à la main : place R à droite et L à gauche, bien droit. Engage plusieurs filets uniquement avec les doigts. Si tu sens immédiatement une résistance ou si l’axe est de travers, dévisse et recommence. Ne force jamais le premier filet avec la clé.
- Serrer au couple prescrit : serre chaque pédale au couple indiqué dans la notice en vigueur des pédales ou de la manivelle. En cas d’indications contradictoires, demande confirmation au fabricant ou à un atelier au lieu d’estimer une valeur intermédiaire.
- Contrôle final : vérifie le serrage, la rotation libre et la distance suffisante par rapport à la manivelle et à la chaussure. Effectue ensuite un court essai lent, à l’écart de la circulation. En cas de jeu, de craquement ou de rotation de travers, arrête-toi immédiatement.
Ces erreurs endommagent la pédale ou la manivelle
- Inverser la gauche et la droite ou tourner les deux pédales dans le même sens.
- Forcer une pédale engagée de travers dans le filetage fragile de la manivelle avec l’outil.
- Appliquer à une autre manivelle une valeur de couple quelconque trouvée sur Internet.
- Utiliser une clé mal ajustée jusqu’à ce que le logement ou la main dérape.
- Ignorer les rondelles, la pâte de montage ou les indications du fabricant concernant les matériaux.
- Continuer à rouler après le montage malgré un jeu, un roulement rugueux ou un filetage endommagé.
Quand l’atelier de réparation est-il le meilleur choix ?
Va dans un atelier si une pédale est grippée, si le logement de l’outil est endommagé, si le filetage de la manivelle présente des copeaux ou des arrachements, ou si tu ne disposes pas d’une clé dynamométrique adaptée. Il en va de même pour les pièces en carbone, les usages inhabituels ou les indications du fabricant qui ne sont pas claires. Démonter des roulements, refaire un filetage ou installer un insert fileté ne fait pas partie de la suite de ce simple remplacement.
Questions fréquentes
Dois-je changer les deux pédales en même temps ?
Pas nécessairement. La nouvelle pédale doit toutefois être adaptée au côté prévu, à l’usage, au type de chaussures et à la manivelle. Avec des pédales automatiques, il faut vérifier conjointement le système, les cales et le réglage du déclenchement.
Pourquoi la nouvelle pédale ne se visse-t-elle pas à la main ?
Le côté, l’angle ou le filetage sont souvent incorrects. Arrête-toi immédiatement, nettoie et contrôle les pièces. Si la résistance persiste, ne tente pas de la surmonter avec la clé.
Puis-je effectuer le montage sans clé dynamométrique ?
Lorsque le fabricant prescrit un couple, un outil de mesure adapté est la solution la plus sûre. Sans l’outil approprié, fais terminer le montage dans un atelier.





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